}

Traptechniek; de benen slimmer dan het hoofd

6 oktober 2017 | Training tips

Traptechniek; de benen slimmer dan het hoofd. Door; Wouter Ruchtie   Wielrennen is technisch gezien… lees meer

10 Mooiste cyclo’s en toertochten

19 juli 2017 | Training tips

10 Mooiste cyclo’s en toertochten Altijd maar weer die Trois Ballons, Marmotte of Dolomietenmarathon. Je… lees meer

Trainen achter de brommer. Sneller in vorm?

30 juni 2017 | Training tips

Trainen achter de brommer. Sneller in vorm? Na een wielerkoers worden er grote verhalen verteld… lees meer

Core-stability voor wielrenners

30 juni 2017 | Training tips

Core-stability voor wielrenners Core-stability training. Je hoort er veel over. En misschien was je wel… lees meer

De allesbepalende laatste meters: de sprint.

30 april 2017 | Training tips

De allesbepalende laatste meters: de sprint Bijna altijd eindigt een wielerkoers in een sprint. Is… lees meer

Bitte ein Wattmeister

27 februari 2017 | Training tips

Bitte ein Wattmeister Nog twee dagen en dan start de Wattmeister Challenge. Deze challenge biedt Nederlands… lees meer

Tien tips voor een geslaagd trainingskamp

15 februari 2017 | Training tips

Tien tips voor een geslaagd trainingskamp Een beetje wielrenner gaat in de winter of het… lees meer

To eat or not to eat? That’s the question.

2 februari 2017 | Training tips, Uitgelicht

To eat or not to eat? That’s the question. “Veel Nederlandse topsporters hebben minder voedingsstoffen… lees meer

Today’s Plan: De nieuwe analysesoftware van Robic

18 januari 2017 | Training tips

Today’s Plan: De nieuwe analysesoftware van Robic Met de komst van de vermogensmeter is er… lees meer