17 juni 2020 | Training tips
Wanneer je oude beelden terugkijkt van wedstrijden uit de jaren ’80 en begin jaren ’90… lees meer
17 juni 2020 | Training tips
Het vorige artikel beschreef de voordelen die je als wielrenner kan hebben van krachttraining. Met… lees meer
17 juni 2020 | Training tips
Wielrennen is een duursport, waarvoor je een goed uithoudingsvermogen moet hebben. Zoals in het vorige… lees meer
17 juni 2020 | Training tips, Uncategorized
Wil je een bepaald energiesysteem trainen, dan zal je de duur en de intensiteit van… lees meer
7 oktober 2018 | Training tips, Uitgelicht
De Valverde-methode; ouder en beter worden. Met Alejandro Valverde als kersverse wereldkampioen van 38 lentes… lees meer
10 september 2018 | Training tips
Hoeveel moet je slapen? De vakanties zijn voorbij en dat betekent dat het hele gezin… lees meer
16 mei 2018 | Training tips
De kunst van het afdalen Het was een lust voor het oog om Matei… lees meer
11 januari 2018 | Training tips
Motivatiemaand: kerstboom eruit, nieuwe fietsmotivatie erin De kortste dag van het jaar ligt achter ons,… lees meer
6 oktober 2017 | Training tips
Traptechniek; de benen slimmer dan het hoofd. Door; Wouter Ruchtie Wielrennen is technisch gezien… lees meer
19 juli 2017 | Training tips
10 Mooiste cyclo’s en toertochten Altijd maar weer die Trois Ballons, Marmotte of Dolomietenmarathon. Je… lees meer
