}

Cyclinglab

Virtueel plafonneren

Op een unieke locatie op het middenterrein van het Velodrome in Amsterdam biedt het Cyclinglab indoor wielertrainingen. Virtueel de Mont Ventoux beklimmen op een racefiets met versnellingen of een wedstrijd tegen elkaar, het kan in het Cyclinglab. Midden in de arena van het baanwielrennen train je met of tegen elkaar onder leiding van een trainer van Robic.

Ideaal voor de donkere winterdagen, maar ook een perfecte voorbereiding op het klimgeweld.

MEER

winter programma

In de donker maanden van oktober t/m december is het Cyclinglab een baken van licht midden in het Velodrome. Dit is een ideale manier om niet pas in januari in gang te schieten met een trainingsachterstand zo groot als de Mont Ventoux. De trainingen van 5 kwartier per training bestaat uit uiteenlopende trainingsprikkels met een voorliefde voor beklimmingen. Dit gestructureerde programma is opgesteld door de trainers van Robic en wij leren je klimmen, laten je verschillende intervalvormen zijn en leggen het belang uit van polarized trainen. De fietsen staan stil en iedereen fietst op zijn eigen niveau. Tijdens het programma doen we regelmatig testen om de progressie te meten. Het is geen wedstrijd en niemand wordt gelost.

Clinics

Daarnaast is het mogelijk om met een vriendengroep, fietsclub of bedrijf een clinic op maat te krijgen. Bijvoorbeeld ter voorbereiding op La Marmotte alvast de Galibier verkennen. Neem voor prijzen en afspraken hiervoor contact met ons op.

Neem contact met ons op >

Hoe?

Binnen ons Cyclinglab  staat alles voor je klaar. We beschikken we over 14 opstellingen met de nieuwste software, waarbij je training is up te loaden naar Strava, Tacx Neo’s en instelbare racefietsen. Zelfs fietsschoenen staan voor je klaar als je dat wenst. Wij bieden ook de mogelijkheid om je eigen racefiets mee te nemen en te monteren. Hiervoor heb je alleen we een schone fiets nodig met een niet versleten ketting.

De trainingen zijn altijd gebaseerd op je eigen capaciteiten en op wattage per kilogram. Omdat de fietsen alleen virtueel vooruit gaan, wordt dus niemand gelost. Wat je niveau dus ook is, iedereen kan meedoen. Onze opstellingen met racefietsen maken het fietsgevoel veel realistischer dan op de spinfiets of Wattbike. Dit maakt de trainingen niet alleen veel leuker, maar ook 1 op 1 vertaalbaar naar de praktijk buiten. De trainingen zijn niet alleen goed voor de conditie, maar doordat je ook actief moet schakelen en staan/zitten afwisselt tijdens het klimmen, leer je er ook ontzettend veel van.

Programma

In de maanden oktober t/m december worden van maandag t/m donderdag trainingen gegeven. Op dit moment zijn de inschrijvingen hiervoor geopend. Iedere avond is er een les om 18:30 en 20:00. Je schrijft je in voor een vaste avond en tijdstip, zodat je altijd met dezelfde groep en trainer werkt, maar (onderling) ruilen mag.

Cyclinglab programma >

Prijs & Inschrijven

Het programma bevat 12 trainingen van 5 kwartier per les en kost 239 euro. Hiervoor staat alles voor je klaar, zoals een fiets en zelfs schoenen. Je eigen fiets meenemen mag. Wij helpen graag met ‘m erop zetten.

Schrijf je in >