}

cyclinglab programma 2019

Inschrijving is voor een specifieke avond en tijdstip. Zo train je altijd met een groep en een trainer die je kent. Wil je een keer van avond ruilen, dan is dat wat ons betreft geen probleem mits er natuurlijk plek is. Onderling ruilen kan altijd. We starten ons programma met 12 lessen weer vanaf 7 januari 2019 en eindigen de week de laatste week van maart.

    • Maandag 18:30
    • Maandag 20:00
    • Dinsdag 18:30
    • Dinsdag 20:00
    • Woensdag 18:30
    • Woensdag 20:00
    • Donderdag 18:30
    • Donderdag 20:00

Cyclinglab winter programma

De trainingen bieden een afwisselende mix van trainingsprikkels. Wij zien bij Robic dat vaak in de winter goed aan de basis wordt gewerkt, maar de intensieve prikkels 4-5 maanden lang helemaal verdwijnen. Juist deze zorgvuldig opgebouwde conditie wordt in de winter helemaal teniet gedaan en dat is ontzettend zonde. In het Cyclinglab blijven we juist ook kort en lang klimwerk combineren met krachttraining op de fiets en af en toe een sprintje. Daarmee is het programma een perfecte aanvullling naast duurtrainingen buiten en een ideale voorbereiding op het seizoen voor bijvoorbeeld de Amstel Gold Race of een cyclo als de Trois Ballons of Marmotte.

Prijs & Inschrijven

Het programma van 12 trainingen duurt 5 kwartier per les en kost 239 euro. Hiervoor staat allesinclusief fiets voor je klaar. Eigen (schone) fiets mag je meenemen. Wij helpen je graag die er even op te zetten. Ook een bidon staat altijd voor je klaar en douches zijn uiteraard aanwezig. Hieronder kan je je meteen inschrijven.

Schrijf je in >