Afgelopen dagen zat een deel van Team Robic in Düsseldorf voor het jaarlijkse Science and Cycling congres. Dit is een congres wat altijd in de week voorafgaand aan de start van de Tour de France plaats vindt in de stad van het Grand Départ. Een breed scala aan wetenschappers, trainers, coaches, fysiotherapeuten, psychologen en bedrijven kwam hier bij elkaar met allemaal één ding gemeen; Het op de hoogte blijven van de nieuwste ontwikkelingen en innovaties
binnen het wielrennen.
Tijdes dit congreswoonden we interessante discussie’s, presentaties, symposiums en demo’s bij over uiteenlopende onderwerpen. Denk aan onderwerpen als; TSS-scores tijdens trainingskampen, hoe acclimatiseer je aan de hitte, hoe maak je de afweging tussen aerodynamica en comfort, hoe ziet een goede
hoogtestage eruit, zadelanalyses tijdensbaanwedstrijden, voorkomen van overtraining, ideale trapfrequenties tijdens sprinten en klimmen, krachttraining voor mannelijke en vrouwelijke wielrenners, het monitoren van trainingsadaptatie’s etc
Al met al 2 intensieve maar interessante en leerzame dagen zo vlak voor de start van de grootste wielerwedstrijd van de wereld. Al met al zijn we nu weer helemaal up-to-date met de nieuwste ontwikkelingen binnen de wielersport.
Op naar een mooie Tour!
